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Du willst endlich wissen, was dieses Vinyasa eigentlich ist? Du hast ab und zu mal beim Vinyasa Flow mitgemacht, bist aber hinterhergehinkt? Du findest Flow eigentlich super, aber dir fehlt die Koordination?

In diesem Kurs fangen wir simpel an und erarbeiten uns eine gute Basis. Am Ende des 8-Wochen-Kurses dann die Königsdisziplin: Ein Inside Flow! Also ein Flow mit Choreographie auf Musik.

Das Wichtigste zum Kurs:

• Dies ist ein fester Kurs mit acht Einheiten.
• Jede Einheit dauert 75 Minuten.
• Solltest du einmal nicht können, kannst du bis zum nächsten Kurstermin in eine reguläre offene Bright Yoga-Stunde tauschen.
• Denk aber dran: Jede Einheit baut auf der vorherigen auf. Es bringt dir also nicht so viel, wenn du in eine andere Stunden tauschst.
• Wenn du noch gar keine Yoga-Erfahrung hast, dann empfehle ich dir eher den Kurs YOGA FÜR ABSOLUTE BEGINNER UND BLUTIGE ANFÄNGER. START FLOWING ist für Vinyasa Flow-Anfänger gedacht.
• Der Kurs ist auf maximal 10 (!) Teilnehmer begrenzt. Du kannst dir also einer individuellen Betreuung sicher sein!

Das Wichtigste für Deinen Start:

• Matten und alles Zubehör, das wir so brauchen, wird gestellt.
• Du brauchst nicht mehr als bequeme Sportkleidung. Pack einfach eine Leggings oder eine Sporthose und ein T-Shirt ein.
• Die Schuhe bleiben draußen vor der Tür und die Socken ziehen wir auch aus. Yoga machen wir barfuß.
• Sei bitte ca. 10 Minuten vor Beginn des Kurses da. Wir starten pünktlich.

Melde dich jetzt an! Ganz unten findest du alle 8-Wochen-Kurse und kannst direkt online buchen.

Was?

START FLOWING
8-Wochen-Kurs für 108 EUR

Wo?

Griesmühlstraße 2
85049 Ingolstadt

Wann?

Sonntags, von 17:00 bis 18:15 Uhr
8x ab dem 12. Januar 2020

Termine:

12.01.	19.01.	26.01.	02.02.
09.02.	16.02.	23.02.	01.03.

Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen