Offene Stunden
Sicher dir hier deinen Platz für die nächste offene Stunde: Platz sichern
Es gibt 12 Plätze. Und das sind die Regeln:
- Buchen kannst du immer nur in der aktuellen Kalenderwoche.
- Wenn du deine Buchung stornieren möchtest, kannst du das bis eine Stunde vor der offenen Stunde tun.
- Eine Stunde vor der Stunde wird der Stand festgehalten.
- Solltest du gebucht haben, aber nicht zur Stunde erscheinen, muss ich das leider als Teilnahme zählen und dir bspw. bei einer 10er-Karte einen Besuch abziehen.
In den Sommermonaten gibt es dieses Jahr besonders viele offene Einheiten. Damit ihr es wenigstens einmal in der Woche zum Yoga schafft und trotzdem noch genügend Zeit für Planschen & Biergarten habt.
Montags:
17:15 – 18:30 BACK FOR GOOD – Rückenyoga (Level 0) mit Anita |
18:45 – 20:00 YOGA FORSCHT! – Yoga mit und für (Körper-)Gefühl (Level 1) |
20:15 – 21:30 HART ABER HERZLICH – Yoga intensiv (Level 1) |
Dienstags:
18:00 – 19:15 FLOW & GLOW – Vinyasa Flow (Level 2) |
19:30 – 20:45 HART ABER HERZLICH – Yoga intensiv (Level 1) |
Mittwochs:
18:00 – 19:15 FLOW & GROW – Vinyasa Flow mit Zeit für eine gute Ausrichtung (Level 1) |
19:30 – 20:45 YOGA FÜR LÄUFER – intensiv & mit viel Dehnen (Level 0) |
Sonntags:
18:30 – 19:45 BACK FOR GOOD – Rückenyoga (Level 0) |
Ab Mitte September wird es viele tolle feste Kurse geben. Die neue offene Stunde FLOW & GROW wird es – sofern sie euch gefällt – dauerhaft geben. Die neue offene Stunde YOGA FORSCHT! wird es vermutlich ab Januar 2020 dauerhaft geben – sofern sie euch gefällt. Zeitslot dafür steht noch nicht fest.
Bright Yoga
Yoga üben ist für mich, wie nach Hause kommen. Sich spüren. Spüren, dass man am Leben ist. Sein.
Yoga darf auch anstrengend sein. Dein Körper braucht echte Reize, damit sich etwas verändert. Und
danach ist die Entspannung umso tiefer.