
Patricia
hat BRIGHT YOGA ins Leben gerufen, schmeisst den Laden und gibt die meisten Stunden. Sie ist nicht nur Yogalehrerin, sondern auch von den Krankenkassen anerkannte Präventionstrainerin.

Patricia
hat BRIGHT YOGA ins Leben gerufen, schmeisst den Laden und gibt die meisten Stunden. Sie ist nicht nur Yogalehrerin, sondern auch von den Krankenkassen anerkannte Präventionstrainerin.
Yoga ist mein Leben. Das was ich vom Yoga gelernt habe, trage ich in meinen Alltag. Dann macht Yoga aus mir einen besseren Menschen. Ist schon länger her, dass ich wutentbrannt einen ICE angeschrien hab, der ohne mich davon gefahren ist. 😉
Ich hatte schon mit Anfang 20 fiese Nackenschmerzen. Das konnte ich so nicht akzeptieren und hab mich irgendwann in die Themen Bewegung und Entspannung reingefuchst. Auch deshalb gibt es jetzt BRIGHT YOGA. Never stop moving, never stop learning. Ich bin ein großer Fan des wissenschaftlichen Prinzips. Manchmal wird Wissenschaft falsch verstanden und manche Personen sehen darin etwas Starres, Kaltes, Technisches. Ich sehe genau das Gegenteil: Ständiges Lernen, neue Perspektiven einnehmen, Veraltetes hinter sich lassen und ein kleines Stücken näher an die Wahrheit gelangen. Und so mach ich das auch beim Unterricht. Meine Stunden sind beeinflusst von Pilates, Präventionssport und Fitness. Gleichzeitig gibt es keine Stunde ohne ein klein wenig Flow. Es geht nicht um das was, sondern immer um das wie. Ich habe für euch eine Ausbildung zur Präventionstrainerin gemacht. So wird es bald Präventionskurse geben, die von den Krankenkassen bezuschusst werden. Diese Kurse sind aber keine Yogakurse, sondern Bewegugungskurse. Ganz offiziell in Sprache der Zentralen Prüfstelle Prävention bedeutet dies, dass meine Qualifikation im Handlungsfeld/Präventionsprinzip: Bewegungsgewohnheiten Präventionsprinzip 1 dem aktuellen Leitfaden Prävention "Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20, 20 a und 20 b SGB V" entspricht und von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention anerkannt ist."- Phone:01 63 / 8 65 78 35
- Email:patricia@brightyoga.de

Kendra
bringt euch zum Lachen. Sie gibt Inside Flow-Stunden und verschiedene andere Kurse und offenen Stunden.

Kendra
bringt euch zum Lachen. Sie gibt Inside Flow-Stunden und verschiedene andere Kurse und offenen Stunden.

Christina
hat Musik im Blut, gibt Flow, Arm-Balancen-Stunden und liebt es, dich an deine Grenzen zu bringen.

Christina
hat Musik im Blut, gibt Flow, Arm-Balancen-Stunden und liebt es, dich an deine Grenzen zu bringen.
ich bin Christina, eine wie man hier sagt „Neigschmeggde“ Ingolstädterin 🙃
Seit einigen Jahren praktiziere ich Yoga und habe mich richtig darin verliebt. Ich verliere mich gerne komplett in der Intensität, den immer neuen Herausforderungen an Körper und Geist, der Anstrengung in jedem Muskel und dem Gefühl der ganzheitlichen Ausgeglichenheit nach jeder Stunde. Beim Yoga kann ich ganz und gar im Moment sein.
Eine meiner Lieblingsdisziplinen ist der Flow. Wenn Bewegung und Musik komplett miteinander verschmelzen, fühle ich mich als Musikerin und (ehem.) Tänzerin ganz besonders zu Hause. Allerdings liebe ich es genauso, dich in Killing Me Softly an deine Grenzen zu bringen. Ganz egal auf welche Art, wir werden zusammen schwitzen! 🔥"

Elis
schenkt euch ganz viel Liebe und Energie. Elis gibt verschiedene Stunden. Du findest sie besonders häufig samstags bei STRETCH IT OUT.

Elis
schenkt euch ganz viel Liebe und Energie. Elis gibt verschiedene Stunden. Du findest sie besonders häufig samstags bei STRETCH IT OUT.