TEAM - BRIGHT YOGA

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FÜR DICH DA

DAS SIND WIR

Patricia

Hat BRIGHT YOGA ins Leben gerufen, schmeisst den Laden und gibt die meisten Stunden

Patricia

Hat BRIGHT YOGA ins Leben gerufen, schmeisst den Laden und gibt die meisten Stunden

"Hey hey, meine Lieben,

Yoga ist mein Leben. Das was ich vom Yoga gelernt habe, trage ich in meinen Alltag. Dann macht Yoga aus mir einen besseren Menschen. Ist schon länger her, dass ich wutentbrannt einen ICE angeschrien hab, der ohne mich davon gefahren ist. 😉

Ich hatte schon mit Anfang 20 fiese Nackenschmerzen. Das konnte ich so nicht akzeptieren und hab mich irgendwann in die Themen Bewegung und Entspannung reingefuchst. Auch deshalb gibt es jetzt BRIGHT YOGA.

Never stop moving, never stop learning. Ich bin ein großer Fan des wissenschaftlichen Prinzips. Manchmal wird Wissenschaft falsch verstanden und manche Personen sehen darin etwas Starres, Kaltes, Technisches. Ich sehe genau das Gegenteil: Ständiges Lernen, neue Perspektiven einnehmen, Veraltetes hinter sich lassen und nichts als die reine Wahrheit betrachten.

Und so mach ich das auch beim Unterricht. Meine Stunden sind beeinflusst von Pilates, Präventionssport und Fitness. Es geht nicht um das was, sondern immer um das wie."

Phone:01 63 / 8 65 78 35
Email:patricia@brightyoga.de

Christina

Hat Musik im Blut, gibt Flow, Arm-Balancen-Stunden und hat eine leicht sadistische Ader 😉

Christina

Hat Musik im Blut, gibt Flow, Arm-Balancen-Stunden und hat eine leicht sadistische Ader 😉

"Hallo ihr Lieben,

ich bin Christina, eine wie man hier sagt „Neigschmeggde“ Ingolstädterin 🙃⁠⁠ ⁠⁠

Seit einigen Jahren praktiziere ich Yoga und habe mich richtig darin verliebt. Ich verliere mich gerne komplett in der Intensität, den immer neuen Herausforderungen an Körper und Geist, der Anstrengung in jedem Muskel und dem Gefühl der ganzheitlichen Ausgeglichenheit nach jeder Stunde. Beim Yoga kann ich ganz und gar im Moment sein.⁠⁠ ⁠⁠

Meine Lieblingsdisziplin ist der Flow. Wenn Bewegung und Musik komplett miteinander verschmelzen, fühle ich mich als Musikerin und (ehem.) Tänzerin ganz besonders zu Hause. Komm vorbei und finde heraus, wie viel Flow in dir steckt. Ich freue mich auf dich! 🤩⁠⁠"

Kendra

Bringt euch zum Lachen und gibt mal die und mal die Stunde

Kendra

Bringt euch zum Lachen und gibt mal die und mal die Stunde

"Hi liebe Yogis, ⁠ ⁠

ich bin Kendra und vor einigen Jahren zufällig auf der Matte gelandet. Während meines Schüleraustauschs in Brasilien hat mich meine Gastmama eines Tages mit zum Yoga genommen. Wir haben die ersten Übungen ausprobiert und schwupps war ich regelmäßig im herabschauenden Hund. ⁠ ⁠

Danach haben die Matte und ich eine jahrelange on-/off-Beziehung geführt - bis mir Bright Yoga wieder gezeigt hat, wie viel Energie und Freude mir Yoga gibt. „Mal so zum Spaß“ habe ich dann die Ausbildung zur Yogalehrerin angefangen, doch es wurde so viel mehr als das: ⁠ ⁠

Wenn die Muskeln zittern, der Schweiß auf die Matte tropft und du dabei immer noch lachst - dann ist das für mich ein perfekter Moment. Ein Moment, in dem der Quatschi im Kopf nichts zu sagen hat, Körper und Geist ein starkes Team bilden und du jedes Mal ein Stückchen weiter über dich hinaus wächst. Wie viel da noch geht? Finde es heraus - ich freu mich auf dich!⁠"