Beschreibung
This content has been archived. It may no longer be relevantIn diesem Kurs wird gewackelt. Auf dem Yogaboard geht alles um Balancen. Schon mal Yoga auf dem Stand Up Paddle Board ausprobiert? Dieser Kurs ist deine Alternative im Winter.
Dieser Kurs ist Koordination pur. Körperlich gesehen hat Yoga auf dem Yogaboard mindestens einen Vorteil zum Üben auf festem Boden: Du erreichst viel mehr deine Tiefenmuskulatur – allen voran deine tiefen Bauchmuskeln und die Beckenbodenmuskulatur. Das sorgt für Stabilität im ganzen Körper und eine gute Haltung.
Und im Kopf passiert Folgendes: Du bist konzentriert und fokussiert! Aber das Wichtigste: Es macht Spaß!
Freu dich auf Kati. Sie navigiert euch auf den Boards und ist somit die Kapitänin eurer Flotte.
Das Wichtigste zum Kurs:
- Dieser Kurs findet im Live Stream und im Studio statt. Hier buchst du deine Kursteilnahme zu Hause im Live Stream.
- Wenn du lieber im Studio mitmachen möchtest, geht’s hier zur Buchung deiner Kursteilnahme im Studio.
- Für zu Hause verleihen wir dir ein Board für einen geringen Aufpreis für die Dauer des Kurses.
- Kurz vor Kursstart kannst du dir dein Leihboard in unserem Studio abholen.
- Bitte beachte, dass wir das Leih-Angebot nur treuen BRIGHT YOGA-Kund:Innen bzw. Personen machen, die wir gut kennen. Uns ist wichtig, dass die Yogaboards gut behandelt werden und heil zurück kommen. Wenn du also Neukund:in bist, bitte buch den Kurs im Studio.
- Dieser Kurs ist für alle geeignet und hat damit Level 0.
- Wir üben auf Holz. Wenn du empfindliche Knie hast, legst du dir eine Decke unter die Knie.
- Mindestteilnehmerzahl: Vier Personen.
