START FLOWING ab Mi, 09.11.2022 (7-Wochen-Kurs)

113,75 

7x mittwochs – von 18:00 bis 19:15 Uhr
Ab dem 9. November 2022

Termine:

09.11. 16.11. 23.11. 30.11.
07.12. 14.12. 21.12.

8 vorrätig

Artikelnummer: 20221109_StartFlowing Kategorien: , , Schlagwörter: ,

Beschreibung

Du liebst fließende Bewegungen? Du willst endlich wissen, was dieses Vinyasa eigentlich ist? Du hast ab und zu mal beim Vinyasa Flow mitgemacht, bist aber hinterhergehinkt? Du findest Flow eigentlich super, aber dir fehlt die Koordination?

In diesem Kurs fangen wir simpel an und erarbeiten uns eine gute Basis. Am Ende des 8-Wochen-Kurses dann die Königsdisziplin: Ein Inside Flow! Also ein Flow mit Choreographie auf Musik on beat.

Spare 10 EUR und buche bis zum 03.10.2022. Dafür nutzt du bei deiner Buchung den Rabattcode „EarlyBird“.
Du möchtest ausschließlich über den Stream teilnehmen? Nutze bei deiner Buchung den Rabattcode „NurImStream“ und zahle 10 EUR weniger.
Beide Codes lassen sich kombinieren.
Das Wichtigste zum Kurs:
  • Wenn du noch keine Yoga-Erfahrung hast, dann empfehle ich dir den Kurs YOGA FÜR ABSOLUTE BEGINNER UND BLUTIGE ANFÄNGER. START FLOWING ist für Vinyasa Flow-Anfänger gedacht.
  • Es spielt aber keine Rolle, wie fit du bist.
  • Trotzdem werden die Einheiten fordernd und anstrengend. Du wirst schwitzen. Und du willst schwitzen. 🙂
  • Dieser Kurs findet im Live Stream und im Studio statt.
  • Du bekommst ein paar Tage vor Start des Kurses einen Link zum Stream.
  • Dies ist ein fester Kurs mit sieben Einheiten.
  • Wenn du mal an einem Termin nicht kannst, kannst du in einer unserer offenen Stunden nachholen. Dabei gibt es folgende Möglichkeiten:
    • Im Studio nachholen: Hier hast du Zeit bis zum nächsten (!) Kurstermin.
    • Im Stream nachholen: Hier hast du Zeit bis zum Ende des Kurses.
  • Im Studio nehmen maximal 10 Personen teil.
  • Mindestteilnehmerzahl: Sechs Personen.
  • Bitte denk dran: Wir befinden uns leider immer noch in einer Pandemie. Wie die Regeln zu Kursstart und während des Kurses sein werden, kann niemand von uns vorhersagen. Wenn sich die Pandemie-Lage stark verschlechtert, kann es sein, dass der Kurs im Stream stattfinden muss oder nur eine begrenzte Zahl Personen im Studio teilnehmen dürfen.
Voraussetzungen zu Hause:
  • Du hast ausreichend Platz. Um zu testen, ob du genug Platz hast, stell dich hin und breite die Arme aus. So viel Platz brauchst du von Seite zu Seite. Jetzt leg dich auf den Boden und streck die Arme über dem Kopf aus. So viel Platz brauchst du von vorne nach hinten. Beim Flow brauchen wir mehr Platz als in anderen Yogastunden. Je mehr Platz du hast, desto mehr kannst du deine Bewegungen fließen lassen.
  • Online-Streaming ist kein Problem (gute Internetverbindung, Laptop/Tablet/Smartphone, Browser aktuell)
Spare 10 EUR und buche bis zum 03.10.2022. Dafür nutzt du bei deiner Buchung den Rabattcode „EarlyBird“.
Du möchtest ausschließlich über den Stream teilnehmen? Nutze bei deiner Buchung den Rabattcode „NurImStream“ und zahle 10 EUR weniger.
Beide Codes lassen sich kombinieren.

 

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