ENTSPANNT IN DIE NEUE WOCHE ab So, 11.09.2022

Beschreibung

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Sehnst du dich auch nach Entspannung, weißt aber nicht genau wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig! In angenehmer Atmosphäre, über 8 Abende verteilt, erlernst du die Progressive Muskelentspannung, so dass du sie jederzeit und überall einsetzen kannst. Tauche ein in die wunderbare Welt der Entspannung! Lerne loszulassen und dich gezielt zu entspannen.

Deine Kursleiterin ist die Entspannungstrainerin Marina David. Mit Entspannung befasst sich Marina schon ihr ganzes Berufsleben. Als Naturkosmetikerin schafft sie jeden Tag für ihre Kund:innen eine Wohlfühlathmosphäre.

 

Das Wichtigste zum Kurs:

• Dieser Kurs findet im Live Stream und im Studio statt.
• Du bekommst ein paar Tage vor Start des Kurses einen Link zum Stream.
• Nimm ein Kissen und wenn du magst eine schön warme Wärmflasche mit. Was zum Trinken ist auch sinnvoll.
• Dies ist ein fester Kurs mit acht Einheiten.
• Wenn du mal an einem Termin nicht kannst, kannst du in einer unserer offenen Stunden nachholen. Dabei gibt es folgende Möglichkeiten:
  • Im Studio nachholen: Hier hast du Zeit bis zum nächsten (!) Kurstermin.
  • Im Stream nachholen: Hier hast du Zeit bis zum Ende des Kurses.
  • Mach dir aber bewusst: In den offenen Stunden gibt’s das Gesamtpaket Yoga. Entspannung gibt’s also nur am Ende der Stunde. Also am besten alle acht Sonntage freischaufeln und freihalten.
• Im Studio nehmen maximal 10 Personen teil.
• Mindestteilnehmerzahl: Sechs Personen.
• Bitte denk dran: Wir befinden uns leider immer noch in einer Pandemie. Wie die Regeln zu Kursstart und während des Kurses sein werden, kann niemand von uns vorhersagen. Wenn sich die Pandemie-Lage stark verschlechtert, kann es sein, dass der Kurs im Stream stattfinden muss oder nur eine begrenzte Zahl Personen im Studio teilnehmen dürfen.