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Du willst endlich wissen, was dieses Vinyasa eigentlich ist? Du hast ab und zu mal beim Vinyasa Flow mitgemacht, bist aber hinterhergehinkt? Du findest Flow eigentlich super, aber dir fehlt die Koordination?

In diesem Kurs fangen wir simpel an und erarbeiten uns eine gute Basis. Am Ende des 8-Wochen-Kurses dann die Königsdisziplin: Ein Inside Flow! Also ein Flow mit Choreographie auf Musik.

Das Wichtigste zum Kurs:

• Dies ist ein fester Kurs mit acht Einheiten. Diese finden sonntags um 18:30 Uhr statt. Die genauen Termine siehst du weiter unten.
• Jede Einheit dauert 75 Minuten.
• Solltest du einmal nicht können, kannst du in der folgenden Kalenderwoche in eine reguläre Bright Yoga-Stunde tauschen. Schreibe einfach rechtzeitig eine E-Mail an patricia@brightyoga.de.
• Denk aber dran: Jede Einheit baut auf der vorherigen auf. Es bringt dir also nicht so viel, wenn du in eine andere Stunden tauschst!
• Wenn du noch gar keine Yoga-Erfahrung hast, dann empfehle ich dir eher den Anfänger-Kurs. (Der nächste startet im September.) Dieser Kurs ist für Vinyasa Flow-Anfänger gedacht.

Das Wichtigste für Deinen Start:

• Matten und alles Zubehör, das wir so brauchen, wird gestellt.
• Du brauchst nicht mehr als bequeme Sportkleidung. Pack einfach eine Leggins und ein T-Shirt ein.
• Sei bitte ca. 10 Minuten vor Beginn des Kurses da. Wir starten pünktlich um 18:30 Uhr.
• Bitte klingel aber erst ab 18:15. Bis 18:15 findet die Rückenyoga-Stunde statt. Am Ende liegen alle völlig entspannt in Shavasana und wir wollen niemanden hochschrecken lassen.

Melde dich jetzt an! E-Mail an patricia@brightyoga.de

Was?

START FLOWING
8-Wochen-Kurs für 96 EUR

Wo?

Die Villa
Nördliche Ringstr. 18
85057 Ingolstadt

Wann?

Sonntags, von 18:30 bis 19:45
8x ab dem 27. Mai 2018

Termine:

27.05.	03.06.	10.06.	24.06.
01.07.	08.07.	22.07.	29.07.