Beschreibung
Du bereitest dich auf deinen nächsten Halbmarathon vor? Laufen ist dein liebster Sport und du bist regelmäßig draußen oder auf dem Laufband unterwegs? Dieser 8-Wochen-Kurs ist für dich gemacht. In jeder Einheit kräftigen wir Bein-, Po- und Rumpfmuskulatur. Anschließend mobilisieren und dehnen wir die Muskelpartien, die durch das Laufen fester werden. So wirst du wieder beweglicher.
Das Wichtigste zum Kurs:
- An schönen Tagen üben wir im Park! Im Planetenpark in der Nähe der Donau.
- Dieser Kurs findet exklusiv im Studio bzw. im Park statt. Wenn du nur über den Stream mitmachen kannst, wähle einen der anderen vielen tollen Kurse.
- Dies ist ein fester Kurs mit acht Einheiten.
- Wenn du mal an einem Termin nicht kannst, kannst du bis zum nächsten Kurs in einer unserer offenen Stunden nachholen.
- Deine Kursleitung ist Christina K.
- Es nehmen maximal 11 Personen teil.
- Mindestteilnehmerzahl: Sechs Anmeldungen bis eine Woche vor Kursstart.
Bist du Mitglied bei Qualitrain/Wellpass, Gympass oder Hansefit?
Du kannst deine Mitgliedschaft nutzen und einen Teil der Kursgebühr über deine Mitgliedschaft abdecken. Du bezahlst dann nur noch den Restbetrag. Melde dich bei patricia@brightyoga.de und erhalte einen Rabattcode für deine Buchung hier im Shop.
Buche bis zum 07.04.2024 und spare dir mit dem Code „EarlyBird“ 10%.
