Beschreibung
This content has been archived. It may no longer be relevantIn diesem Kurs kräftigen wir deine Rückenmuskulatur. Ein starker Rücken ist ein riesen Schritt in Richtung schmerzfreier Rücken. Mit diesem Kurs sorgst du für gute Bewegungsgewohnheiten und beugst so Rückenschmerzen vor.
Nach dem Kurs kannst du dir einen Großteil der Kurskosten von deiner Krankenkasse erstatten lassen. Dieser Kurs ist ein Präventionskurs nach dem Leitfaden Prävention „Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20, 20 a und 20 b SGB V“. Er ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert.
Das Wichtigste zum Kurs:
- Dies ist ein fester Kurs mit acht Einheiten.
- Jede Einheit dauert 60 Minuten.
- Wenn du mal an einem Termin nicht kannst, kannst du in einer unserer offenen Stunden nachholen. Dabei gibt es folgende Möglichkeiten:
- Im Studio nachholen: Hier hast du Zeit bis zum nächsten (!) Kurstermin.
- Im Stream nachholen: Hier hast du Zeit bis zum Ende des Kurses.
- Deine Kursleitung ist Patricia.
- Im Studio nehmen maximal 11 Personen teil.
- Mindestteilnehmerzahl: Sechs Anmeldungen bis eine Woche vor Kursstart
