Krankenkassenkurs RÜCKENFITNESS (KRÄFTIGUNG) ab Mi, 26.06.2024

120,00 

8x mittwochs – von 20:00 bis 21:00 Uhr
Ab dem 26. Juni 2024

Termine:

26.06. 03.07.
10.07. 17.07.
24.07. 31.07.
14.08. 21.08.

Bitte beachte: Am 07.08. findet der Kurs nicht statt. Es ist also eine Woche Pause. Weiter geht’s am 14.08.

10 vorrätig

Beschreibung

In diesem Kurs kräftigen wir deine Rückenmuskulatur. Ein starker Rücken ist ein riesen Schritt in Richtung schmerzfreier Rücken. Aber auch der Rest deines Körpers wird so einbezogen, damit es deinem Rücken gut geht. Mit diesem Kurs sorgst du für gute Bewegungsgewohnheiten und beugst so Rückenschmerzen vor.

Nach dem Kurs kannst du dir einen Großteil der Kurskosten von deiner Krankenkasse erstatten lassen. Auf der Webseite deiner Krankenkasse findest du nähere Informationen darüber, wie viel dir für diesen Kurs erstattet wird. Suche dort nach „Gesundheitskursen“ oder „Präventionskursen“ in Ingolstadt. Dieser Kurs ist ein Präventionskurs nach dem Leitfaden Prävention „Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20, 20 a und 20 b SGB V“. Er ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert.

Das Wichtigste zum Kurs:
  • Dieser Kurs ist der einzige in den nächsten Jahren zu so einer späten Uhrzeit. Wenn du nur spät am Abend kannst, buche diesen Kurs.
  • Dies ist ein fester Kurs mit acht Einheiten.
  • Jede Einheit dauert 60 Minuten.
  • Deine Kursleitung ist Patricia.
  • Im Studio nehmen maximal 11 Personen teil.
  • Mindestteilnehmerzahl: Sechs Anmeldungen bis eine Woche vor Kursstart
Ganz wichtig: Damit du die Erstattung von deiner Krankenkasse bekommst, musst du mindestens an 80% der Kurstermine teilnehmen, also mindestens an sieben der Mittwochs-Termine.