Beschreibung
Bei Arm-Balancen spielt Technik eine große Rolle. Deswegen gibt es eine Ladung Tipps und Tricks, die dir helfen, auf Händen oder Unterarmen zu balancieren. Mit diesem Wissen im Gepäck & dem nötigen Aufbau von Kraft und Stabilität nähern wir uns Schritt für Schritt verschiedenen Arm-Balancen. Die Arm-Balancen, die wir vorhaben, nenne ich bodennahe Arm-Balancen. Handstand und Unterarmstand machen wir in einem anderen Kurs. 😉 Du bekommst alles an die Hand, um dich weiterentwickeln zu können. Und du selbst bestimmst, wie viel du ausprobieren & wie weit du gehen möchtest. Der Spaß an der Sache steht immer an erster Stelle. 😀
Das Wichtigste zum Kurs:
- Dieser Kurs ist ein besonderer und findet nur selten statt. Heb ihn dir nicht für später auf – vielleicht kommt er erst in einem Jahr oder zwei Jahren wieder.
- Dieser Kurs findet exklusiv im Studio statt. Wenn du nur über den Stream mitmachen kannst, wähle einen der anderen vielen tollen Kurse.
- Dieser Kurs hat Level 2. Das bedeutet, dass deine Koordination gefordert wird.
- Für diesen Kurs solltest du bereits Yoga-Erfahrung und erste Erfahrung mit Arm-Balancen haben. Außerdem hilft dir etwas Beweglichkeit in den Hüften bei den meisten Arm-Balancen. Dieser Kurs hat Level 2.
- Deine Kursleitung ist Christina K.
- Dies ist ein fester Kurs mit acht Einheiten.
- Wenn du mal an einem Termin nicht kannst, gibt es viele Möglichkeiten in unseren offenen Stunden oder bei anderen Kursen nachzuholen.
- Im Studio nehmen maximal 11 Personen teil.
- Mindestteilnehmerzahl: Sechs Personen.
Bist du Mitglied bei Qualitrain/Wellpass, Gympass oder Hansefit?
Du kannst deine Mitgliedschaft nutzen und einen Teil der Kursgebühr über deine Mitgliedschaft abdecken. Du bezahlst dann nur noch den Restbetrag. Melde dich bei patricia@brightyoga.de und erhalte einen Rabattcode für deine Buchung hier im Shop.
Buche bis zum 02.02.2025 und spare dir mit dem Code „EarlyBird“ 10%.
Du möchtest ausschließlich über den Stream teilnehmen? Nutze bei deiner Buchung den Rabattcode „NurImStream“ und zahle 10% weniger.
Beide Codes lassen sich kombinieren.