Beschreibung
This content has been archived. It may no longer be relevantBalancen machen Spaß! Balancen machen wach! In dieser Stunde geht es um den Spaß an der Herausforderung und den Spaß durch die Herausforderung.
Viele von euch mögen Balancen gar nicht. Weil man dabei so viel wackelt. Dabei: Wackeln gehört unbedingt dazu. Dein ganzer Körper arbeitet daran, dass du nicht umkippst. Du nutzt Fokus und Konzentration. Hört sich ganz schön ernst an? Nicht bei uns! Bei diesem Kurs steht Spaß haben und Experimentieren auf Prio 1!
Buche bis zum 09.02.2023 und spare dir mit dem Code „EarlyBird“ 10 EUR.
Du möchtest ausschließlich über den Stream teilnehmen? Nutze bei deiner Buchung den Rabattcode „NurImStream“ und zahle 10 EUR weniger.
Beide Codes lassen sich kombinieren.
Das Wichtigste zum Kurs:
- Du kannst live vor Ort oder über’s Internet teilnehmen. Dieser Kurs findet im Live Stream und im Studio statt.
- Du bekommst ein paar Tage vor Start des Kurses einen Link zum Stream.
- Du solltest etwas Yoga-Erfahrung haben. Dieser Kurs hat Level 1.
- Dies ist ein fester Kurs mit acht Einheiten.
- Wenn du mal an einem Termin nicht kannst, kannst du in einer unserer offenen Stunden nachholen. Dabei gibt es folgende Möglichkeiten:
- Im Studio nachholen: Hier hast du Zeit bis zum nächsten (!) Kurstermin.
- Im Stream nachholen: Hier hast du Zeit bis zum Ende des Kurses.
- Mindestteilnehmerzahl: Sechs Personen.
Was brauchst du zu Hause im Stream?
- Ausreichend Platz. Um zu testen, ob du genug Platz hast, stell dich hin, breite die Arme aus. So viel Platz brauchst du von Seite zu Seite. Jetzt dreh dich zur Seite und breite wieder die Arme aus. So viel Platz brauchst du von vorne nach hinten.
- Gute Internetverbindung, Laptop/Tablet/Smartphone, aktuelle (!) Browserversion
- Eine Yogamatte brauchst du nicht unbedingt. Für Übungen auf dem Rücken oder Bauch reicht eine Decke oder ein großes Handtuch. Alle anderen Übungen gehen im Prinzip auch ohne Unterlage.
- Was brauchst du sonst? Wenn du einen Yogagurt und Yogablöcke hast – perfekt. Alternativen für einen Yogagurt: Bademantelgurt, Schal, Gürtel, Springseil. Alternativen für Yogablöcke: Dicke Bücher, Flaschen oder Ähnliches zum Stützen.
