Beschreibung
Es geht über Kopf! Hals über Kopf! Wir üben Handstand und Unterarmstand in verschiedenen Varianten. Ich liebe Inversions. Sie machen wach und lebendig. Und das macht Spaß! Braucht man noch irgendeinen anderen Grund? Nein!
Wenn dich der Gedanke auf den Händen oder den Unterarmen zu balancieren nervös macht: Keine Sorge – wir starten unkompliziert und doppelt und dreifach abgesichert. Du bekommst verschiedene Optionen und kannst jederzeit wählen: Aufregend oder harmlos.
Musst du für diesen Kurs schon etwas können? Nein! Wenn du Rad schlagen kannst und deine Beinrückseiten nicht sofort ziehen, wirst du es leichter haben. Wenn weder das eine noch das andere der Fall ist, brauchst du evtl. ein bisschen mehr Zeit und Geduld. Trotzdem kannst du dabei sein, viel lernen und dabei jede Menge Spaß haben.
Das Wichtigste zum Kurs:
- An schönen Tagen üben wir im Park! Im Planetenpark in der Nähe der Donau.
- Dieser Kurs findet exklusiv im Studio bzw. im Park statt. Wenn du nur über den Stream mitmachen kannst, wähle einen der anderen vielen tollen Kurse.
- Dieser Kurs hat Level 2. Das bedeutet, dass deine Koordination gefordert wird.
- Dies ist ein fester Kurs mit acht Einheiten.
- Jede Einheit dauert 90 Minuten, ist also 15 Minuten länger als alle anderen Kurse.
- Wenn du mal an einem Termin nicht kannst, gibt es viele Möglichkeiten in unseren offenen Stunden oder bei anderen Kursen nachzuholen.
- Deine Kursleitung ist Patricia.
- Im Studio nehmen maximal 11 Personen teil.
- Mindestteilnehmerzahl: Sechs Anmeldungen bis eine Woche vor Kursstart
Bist du Mitglied bei Qualitrain/Wellpass, Gympass/Wellhub oder Hansefit?
Du kannst deine Mitgliedschaft nutzen und einen Teil der Kursgebühr über deine Mitgliedschaft abdecken. Du bezahlst dann nur noch den Restbetrag. Melde dich bei patricia@brightyoga.de und erhalte einen Rabattcode für deine Buchung hier im Shop.
