Hier siehst du eine Übersicht mit der aktuellen Auslastung für alle Kurse am Freitag, 6.9.2024. Für weitere Informationen und Möglichkeiten klicke bitte auf den Button unter dem Kurs.

Special: HIPS LIKE HONEY

Diese Session sorgt für Geschmeidigkeit in Hüfte und unteren Rücken. Wir verbinden kräftigende Elemente mit wohltuenden Dehnungen. ❤️

Special: 120-MINUTEN-PARTY

Komm zu dieser Mikroparty, wenn du Lust auf Tanzen hast. Die tanzbarsten Songs unserer Yogaplaylists machen eine super Party-Playlist! Nimm gerne alle deine Freunde mit! 😀 Anmeldung nicht unbedingt nötig.

Special: ICH PACKE MEINEN KOFFER MIT FLOW

Wir erschaffen einen Flow gemeinsam und zwar in der Logik des Spiels „Ich packe meinen Koffer“. Jede von uns schlägt zwei Bewegungen vor: Eine zum Einatmen (expandierend, größer werdend) und eine zum Ausatmen (komprimierend, kleiner werdend). Das Ergebnis flowen wir on beat, so ähnlich wie bei einem INSIDE FLOW. ❤️