MOBILITY (Stream)

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DONNERSTAG
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Yoga für Läufer, Radler und andere Menschen mit zwei Beinen (Level 0)
Bei MOBILITY geht's um Bewegung und Beweglichkeit. Das ist deine Ausgleichsstunde, wenn du vom Laufen, Radfahren oder Sitzen merkst, wie steif du geworden bist. Von all unseren Stunden ist das die Stunde mit den meisten Dehnübungen.
Patricia

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