Beschreibung
In diesem Flow-Kurs halten wir den Flow immer wieder mal an und richten deine Haltung aus. Damit du dich kraftvoll und frei fühlst. Die perfekte Kombination aus Alignment und Flow.
Das Wichtigste zum Kurs:
- Dieser Kurs baut auf dem Kurs START FLOWING auf. Wenn du diesen noch nicht gemachst hast, aber Erfahrung mit INSIDE FLOW hast, bist du ebenfalls genau richtig. Wenn nicht, halte Ausschau nach START FLOWING. Diesen Kurs gibt es bald wieder.
- Du kannst live vor Ort oder über’s Internet teilnehmen. Dieser Kurs findet im Live Stream und im Studio statt.
- Du bekommst ein paar Tage vor Start des Kurses einen Link zum Stream.
- Dies ist ein fester Kurs mit acht Einheiten.
- Wenn du mal an einem Termin nicht kannst, gibt es viele Möglichkeiten in unseren offenen Stunden oder bei anderen Kursen nachzuholen.
- Deine Kursleitungen sind Patricia und Christina K.
- Im Studio nehmen maximal 9 Personen teil.
- Mindestteilnehmerzahl: Sechs Anmeldungen bis eine Woche vor Kursstart
Voraussetzungen zu Hause:
- Du hast ausreichend Platz. Um zu testen, ob du genug Platz hast, stell dich hin und breite die Arme aus. So viel Platz brauchst du von Seite zu Seite. Jetzt leg dich auf den Boden und streck die Arme über dem Kopf aus. So viel Platz brauchst du von vorne nach hinten. Beim Flow brauchen wir mehr Platz als in anderen Yogastunden. Je mehr Platz du hast, desto mehr kannst du deine Bewegungen fließen lassen.
- Online-Streaming ist kein Problem (gute Internetverbindung, Laptop/Tablet/Smartphone, Browser aktuell)
Bist du Mitglied bei Qualitrain/Wellpass, Gympass oder Hansefit?
Du kannst deine Mitgliedschaft nutzen und einen Teil der Kursgebühr über deine Mitgliedschaft abdecken. Du bezahlst dann nur noch den Restbetrag. Melde dich bei patricia@brightyoga.de und erhalte einen Rabattcode für deine Buchung hier im Shop.
